台灣人特別注重年節飲食、俗話說「立冬補冬,補嘴空」,在台灣傳統上所謂補冬,是為了寒冬特地準備豐盛的菜餚,舉凡是麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、火鍋等,這些補冬食物不外乎是富含高油脂、高普林、高鹽分等等的菜色,因此也必須注意許多可能引發的健康問題。進補並非人人需要,罹患慢性疾病的民眾進補前,應詢問醫師或營養師,以免越補越大洞。原則上痛風或腎臟病患者並不建議喝補湯。高血脂、高血糖、高血壓等病患則須留意進補時血糖血壓的變化,注意飲食的控制以及管理,補冬應景之餘千萬別過量攝取。另外,有服用特定藥物控制病情的民眾,也需注意中西藥之間的交互作用,以免提升副作用或降低藥效。現今生活環境富裕,平日飲食不虞匱乏,國人營養攝取普遍過剩,其實不必急於在冬令時節給自己大吃大喝的藉口,冬令進補只要把握五大健康飲食原則,您也可以吃出健康好氣色!冬令進補健康飲食五撇步:1.肉類選擇要適當,以新鮮的食材為主:捨棄內臟類、脂肪含量高的肥肉及帶皮的肉類。此外,加工食品例如:魚餃、燕餃、丸子類等火鍋料油脂含量更是不容輕忽,應少量攝取。2.喝湯前浮油先撈掉:煲湯時,建議肉類可以先去皮,另外喝湯前可先將浮油撈掉,以減少過多脂肪的攝取。3.原味攝取最美味,使用特殊風味的食材調味:燉補高湯往往含鈉(鹽)、味素量高,不妨利用藥膳食材如:當歸、枸杞、紅棗、黃耆,及辛香料如:蔥、薑、蒜的的獨特風味提升補湯鮮甜美味,讓您吃進美味的同時也吃得更健康。4.鈉多傷身,減鹽最健康:減少醬料的使用,市售調味品不僅含鈉量高,更添加許多食品添加物,吃多了增加身體負擔,建議沾醬可以加水稀釋或自製減鹽沾醬。5.新鮮蔬果每日要五份:利用蔬果增加膳食纖維攝取,讓補湯充滿變化,也可提高飽足感,蔬菜、水果富含維生素、礦物質、膳食纖維,每日都應攝取三份蔬菜、二份水果。冬令進補,遵守少油、少鹽、少加工、高纖維的均衡飲食原則,讓您呷補!呷健康!立冬了,用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯,雞肉鮮美,湯頭溫厚,一口喝下還能回甘。南投基督教醫院周孟穎營養師提供以下食譜給民眾參考:【老菜脯蛤蠣雞湯/1人份】材料:雞腿一隻,老菜脯十克,蛤蠣三十克,紅棗二粒,鮮香菇二朵。做法:老菜脯洗淨用水泡發。將雞腿除去多餘脂肪,切塊川燙備用。紅棗洗凈剝開。將老菜脯、香菇、蛤蠣、雞肉和紅棗一同放置鍋中,加清水五百c.c入電鍋慢煨至軟爛。雞肉富含蛋白質,性平、味甘,香菇富含多醣體,健脾益氣,紅棗性溫、味甘,選用老菜脯增添風味,提醒您就不須要再加鹽囉!此湯品平補脾胃,調養氣血適合一般民眾食用。此外,除了食補,正常作息和適當運動才是長久養生之道。俗話說:「冬令進補,來年打虎」,此階段的養精蓄銳,正是為來年「春生、夏長」而準備。希望民眾都能有個健康的好年冬!


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【早安健康/Rachel Tsai(美國瑜珈聯盟師資認證)】下背痛的常見原因  我們的內臟、肌肉、脂肪等也是如此「裝」在腹腔跟胸腔的「圍裙」裡。這兩個腔室從脖子以下,懸在脊椎上。我們像是穿著一條工作圍裙,口袋滿滿都是所有的器官,從脊椎往前懸吊。行走、跑步、跳舞、跳躍時,這些內臟彼此摩擦,每個器官都像是相當有重量與分量的水球。如果脊椎肌肉和相關筋膜不健康,而脊椎與骨盆位置不平衡,自然會引起疼痛。這正是下背痛的常見原因。  有個跟我上私人課的學生患有慢性疼痛,病因是肩胛骨的舊傷。他形容,右肩胛骨內緣老是感覺痛痛的。有時儘管動的是身體其他部位,似乎與肩膀無關,但那個痛點好像被狠狠拉扯一般。他做過拉伸和健身運動,但無法緩解疼痛,更不可能根治。  我用了一個比喻,來向他解釋這個疼痛的老毛病。  某個冬天我去科羅拉多州,那星期正好非常冷,氣溫低到攝氏零下二十度。開車進城之前, 我得先穿上六、七層衣服。坐上駕駛座時,我感覺到右臂靠近肩膀的袖子擠在一起,不管我怎麼從袖口拉,或是搖晃我的後背跟肩膀,也無法將袖子弄平整。等到我開到目的地,將衣服一件一件脫掉,一直脫到第五件,我才能好好把袖子拉平。  變形的筋膜更需要放鬆!下一頁繼續排毒消除痠痛!  身體經受創傷時,會將這個力道送向肌肉跟筋膜,試圖分散壓力,因此筋膜跟肌肉的「形狀」會變形。若是沒有適當補救措施,這個變形(也就是撕裂的肌肉與疤痕組織)會逐漸脫水,累積毒素。我們會「感到」這個部位無力、緊繃,而且常常疼痛。  「內在」變形愈多, 就需要更多的深層組織按摩來達到受損組織,將毒素送出體外。找到一連串的不平衡需要慢慢探索(如上述例子中,我得慢慢一件一件脫掉外套),有時疼痛的來源可能在身體深處,而且跟真正的疼痛點還有一段距離。  布滿神經的筋膜  這個層層套疊包覆的筋膜網,最令人著迷的是布滿感覺神經,而且數量令人稱奇:肌肉周圍筋膜的神經末梢是肌肉本身的六倍。當然有些肌肉會分布特別多神經,傳統健身和運動的思維認為,伸展或運動的感覺主要來自肌肉,但筋膜網布滿神經的事實,讓我們不得不去思考一件事:伸展或運動的感覺不光是來自肌肉;這些反饋是透過完整的筋膜網和肌肉與筋膜的組合,提供更多訊息給我們。    練習:後背釋放與強化  目的 這一組練習包含兩個,「釋放」可讓你在久坐或久站之後釋放下背部緊繃或疼痛。需要安靜沉澱的時候,如長途飛行之後,緊繃而奔忙的一天後,或是經歷身心創傷,或僅只是下背肌肉疼痛引發疲勞時,就試試這種姿勢。  「強化」可強化下背健康的相關肌群。只要是想放鬆,恢復活力的時候,可以從第一個姿勢開始做,照著順序練習會很有效。  下一頁教您躺著放鬆筋膜的好方法!  步驟  .找一張高度適當的椅子,躺下後讓大小腿成約九十度,且背能平貼在地板。   .躺下來,小腿放在椅墊上。如果大小腿無法成九十度,可以放一個瑜伽抱枕,從臀部將自己墊高一些,捲一條厚毯子也有同樣效果。   .拿一條瑜伽繩或一般皮帶,固定雙腳大腿距離,與骨盆同寬,這樣會更舒適也更放鬆。   .如果你最近壓力很大,或特別奔波,感到份外疲倦,可以在雙眼上擺一個眼枕,也可以摺一條小的長毛巾做為替代品,兩者效果不一樣。(眼枕裡有米或木屑等材質所以有重量,會放鬆眼球,毛巾沒有重量)  .如果後頸收緊而下巴因此抬高,就摺一條毛巾墊高後腦勺。現在停留在姿勢裡,約四到五分鐘。  覺知重點  這種有支撐的姿勢允許支持下背部的相關肌肉深深放鬆。當你感覺到下背部的釋放,會有一種安全感和輕鬆向外輻射,以舒緩疲憊的神經。  本文摘自《動,找回身體的快樂》/Rachel Tsai(美國瑜珈聯盟師資認證)/時報文化  >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】延伸閱讀:更多健康相關新聞女性老是頻尿 不一定是膀胱過動多數糖尿病人 不會有「三多」症狀維生素C和蝦吃會中毒? 謠言解析終結阿茲海默症 教你解除失智威脅腿部水腫 醫生教你60秒遠離水腫______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者許信欽、巫冠瑩、蔡文淵/綜合報導台北市長柯文哲南下中部替民眾黨立委參選人衝人氣,到白沙屯拱天宮、天德宮參香,掃街拉抬聲勢。外界關心民眾黨不分區立委名單,但柯文哲受訪時賣弄關子,也強調沒有拒絕沈富雄列不分區第1名,是沈富雄表明無意願,但有問他進立院後是否願意擔任總顧問。但名單還沒公布,總顧問卻已經在找人,外界猜測柯P還在觀望藍綠兩黨和親民黨的未來動向。▲柯文哲南下中部替民眾黨立委參選人衝人氣。主持人:「台灣的選擇,柯文哲!」在地鄉親夾道歡迎,台北市長柯文哲到苗栗白沙屯拱天宮參拜、掃街,替自家候選人拉票。柯文哲:「旁邊就好了。」接待主人翁:「中間啦!坐中間,坐中間沒關係。」▲柯文哲坦言有請沈富雄當總顧問。嘴巴說不要,身體卻很誠實,被主人翁半推半就一屁股坐在中間大位,習慣掌控大局的柯P,黨內不分區名單似乎也在觀望。柯文哲:「沈富雄我有拜訪過他,他本來就沒有這個意願,沒有啦!他老學長,大我22屆,講很多,沒有啦!我跟他講以後我們進立法院,可不可以聘你當總顧問?」▲柯文哲遲遲不透露黨內不分區名單。國會總顧問人選都考慮了,名單更讓外界好奇,他的心腹蔡壁如會不會就是不分區第一名。柯文哲:「公布了你就知道了啊!(璧如姊嗎還是?)再講看啦!不是啦!這個...反正公布你就知道了。」喊出「讓藍綠不過半」,但這話術選民未必買單。▲柯文哲勤幫黨內候選人造勢、拉票。柯文哲:「政黨票滿難猜的,所以這個我看只有到最後,也許到最後10天還比較準,在這之前完全猜不準,因為包括宋主席親征的,真的出來選有沒有,對親民黨的啦,還有時代力量我現在看不懂,因為,看起來又分裂又怎樣?」能拿穩幾席柯文哲也不敢說大話,只能多跑幾場拉抬區域立委選情,從中午啟程,連掃苗栗、台中5個選區,盡量把「母雞」光環投到候選人身上。(李依庭整理)▲柯文哲勤跑場,拉抬民眾黨立委選情。更多三立新聞網報導李佳芬「雲林人說」惹議!蘇治芬反擊:從來不覺得被看不起爽放「韓假」!韓國瑜自嘲「變黑變瘦」:腦袋更禿了破冰!與李佳芬同場握手 馬英九:我跟她認識20多年沒否認…「郭宋配」有機會? 郭台銘吐這7字曖昧爆!


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】以漁夫式獨特揮桿法出名的南韓選手崔虎星(Ho-Sung Choi)星期天在PGM Golf Resort Okinawa(沖繩高爾夫渡假村)大展神威,交出低於標準四桿的六十七桿後,以四天總成績低於標準十四桿,Heimwa PGM Championship(平和錦標賽)贏得日巡第三勝。地主選手今平周吾(Shugo Imahira)落後兩桿,本季第五度屈居第二名。揮桿姿勢特殊,神似漁夫甩桿,韓國選手崔虎星今天領先出發,全場平穩進帳四鳥,交出無柏忌的六十七桿,以四回合低於標準十四桿的兩百七十桿,兩桿勝差奪冠。崔虎星說:「我其實相當緊張,可是我努力的鎮定下來,專注在打自己的球。」這是崔虎星繼2013年同一亞洲跟日巡賽聯合認證的Indonesia PGA Championship(印尼PGA錦標賽)、2018年Casio World Open(世界公開賽)後的日巡第三勝。日本選手今平周吾今天在前八洞表現勇猛,開局抓鳥,接著在第四、第七與第八洞進帳四鳥後,一度取得領先的位置,今平周吾在第十七洞吞下柏忌,而崔虎星卻在這一洞抓到小鳥,攻守交換,終場,今平周吾交出六十八桿,以低標十二桿的兩百七十桿,苦吞賽季第五場亞軍,唯一慶幸的是繼續保持獎金榜領先的位置。「雖然擊球內容並不差,但是我會好好的反省。如果不能取勝,打得再好也沒有意義的。」衛冕冠軍的南非選手Shaun Norris(蕭恩•羅禮士)殺尾盤,今天狂飆八鳥,交出一個柏忌的六十五桿,與打出六十六桿的澳洲選手Dylan Perry(戴倫•派瑞),兩人同以低標十一桿的兩百七十三桿,並列成績榜第三名。澳洲選手Brad Kennedy(布萊德•甘迺迪)今天打出六十七桿,與與三十六洞領先的辛巴威選手Scott Vincent(史考特•文森),兩人同以低標十桿的兩百七十四桿,並列在第五名。我國選手詹世昌星期天交出六十九桿,以低標四桿的兩百八十桿,並列成績榜第十七名。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Getty Images╱美巡賽提供】就在國際隊正式成軍的隔天,美國隊長Tiger Woods(老虎•伍茲)也宣佈了他的四張外卡。沒有意外地,伍茲挑選了伍茲,成為自1994年的Hale Irwin(霍爾•厄文)後,首位在總統盃身兼隊長和隊員的選手,另外選入Patrick Reed(派崔克•瑞德),以及兩位菜鳥Gary Woodland(蓋瑞•伍德蘭)和Tony Finau(湯尼•費諾)。現年四十三歲的伍茲,四月初在奧古斯塔披上個人第五件綠夾克後,就被看好能靠自己實力打進美國隊的正選名單,不過接下來受到膝傷所苦,僅僅打了六場比賽。球季結束後,伍茲決定進廠維修,沒想到傷癒復出首戰就以一路領先之姿,勇奪ZOZO Championship(日本錦標賽),如今世界排名高居第七,實在沒道理不把其中一張外卡給自己。「真的很難決定,」伍茲說道:「,不過我們還有不少優秀的副隊長,包括弗雷德(卡波斯)、史崔克(史蒂夫)和傑克(強森),他們應該可以幫上大忙。」至於其他三張外卡方面,賽前呼聲最高的自然非伍德蘭莫屬,今年六月勇奪美國公開賽,只是隨後表現平平,但最近又復活了,先在The CJ Cup @ Nine Bridges(希杰盃)名列第三,接著日本錦標賽名列第五,世界排名暫居十六,進而獲得伍茲的青睞,首度入選總統盃。費諾憑著超級穩定的表現,順利擠進美國隊的十二人名單。這位三十歲的中生代好手,至今唯一的美巡賽冠軍仍是2016年的Puerto Rico Open at Coco Beach(波多黎各公開賽),不過世界排名一路創高,去年年終排名第九,目前名列十四。總計美國隊這次共有五位菜鳥,另有正選的Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷)、Xander Schauffele(山大•蕭佛利)和 Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波),但世界排名分居六、九和十。去年贏得名人賽的瑞德,今年表現相對失色,但季後首部曲的The Northern Trust(北信公開賽)封王,最近兩次出賽有兩個前十紀錄,世界排名得以維持在十五的高檔水準。第十三屆總統盃美國隊正式成軍,其他成員還有Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)、Justin Thomas(賈斯汀•湯瑪斯)、Dustin Johnson(達斯汀•強森)Webb Simpson(韋伯•辛普森)和Matt Kuchar(馬特•庫查),世界排名最差者是位居二十二的庫查,但其餘十一位都比國際隊第一高手(排名十七)Adam Scott(亞當•史考特)還前面。「就世界排名的紙上談兵來看,我們擁有絕對優勢,主要是我們的選手都參加一些大比賽。」伍茲說道:「不過一但週四的正式比賽開打,雙方從零比零出發,我們要爭爭取更多分數,才能贏得總統盃。」


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(中央社記者洪健倫台北4日電)女星芮妮齊薇格再戰音樂電影,在新片「茱蒂」中飾演傳奇女星茱蒂嘉蘭,並以該片角逐英國獨立電影獎「最佳女主角獎」,外媒更看好她憑本片問鼎奧斯卡金像獎影后。電影公司今天發布新聞稿表示,曾以電影「冷山」獲得奧斯卡最佳女配角獎的演員芮妮齊薇格(Renee Zellweger),繼電影「芝加哥」之後再次挑戰音樂類型電影,在新片「茱蒂」(Judy)中詮釋美國傳奇女星茱蒂嘉蘭(Judy Garland)。該片在日前公布入圍名單的英國獨立電影獎(British Independent Film Awards),風光入圍最佳女演員、最佳攝影、最佳服裝設計、最佳妝髮設計、最佳藝術指導等5獎項。電影公司表示,齊薇格已憑「茱蒂」於好萊塢電影獎(Hollywood Film Awards)獲得最佳女主角大獎,外媒更看好曾2度入圍奧斯卡最佳女主角獎的她,將有機會於明年的奧斯卡以本片再度角逐影后,並挑戰生涯巔峰。「茱蒂」的故事主人翁茱蒂嘉蘭,曾在1999年被美國電影學會票選為「百年來最偉大女演員」第8名,也曾獲金球獎終身成就獎,她是影歌雙棲的一代巨星,在音樂上的成就更是無人能敵,一首「彩虹之上」(Over the Rainbow),至今仍是眾人朗朗上口的經典名曲。電影「黛妃與女皇」、「鐵娘子:堅固柔情」的製作團隊,在「茱蒂」中將這名巨星的人生搬上銀幕,聚焦茱蒂嘉蘭在倫敦巡演的人生最後一年,並帶出她苦甜參半的個人生活,更呈現一代巨星背後的哀愁。有趣的是,在片中扮演茱蒂嘉蘭得力助手的演員潔西伯克利(Jessie Buckley),也憑著電影「鏗鏘玫瑰」在英國獨立電影獎入圍最佳女主角,將與齊薇格共同角逐影后。「茱蒂」將於12月20日在台灣獻映。(編輯:張雅淨)1081104


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記者羅玉如/台南報導 網路電商年度最大的雙  11購物節登場。搶光棍節商機,業者紛紛釋出優惠刺激買氣。生活市集加碼五大回饋消費送,揪食衣住行異業夥伴助攻。南紡購物中心配合週年慶,祭出童裝、內衣特賣及萬國通路快閃快衝等低價策略。大億麗緻酒店十一日當天,館內餐廳聯手推出超值餐飲優惠,要讓大家呼朋引伴享受美食。 十一月十一日是中國大陸光棍節,又稱雙十一節、單身節、邊緣人節,據說起源於網絡和校園文化。二00九年開始,中國購物網站宣傳為狂歡購物節,隨後其他電商紛紛加入。近年台灣也在業者炒作行銷下,跟風過起光棍節。虛擬、實體賣場,紛紛端出獨家優惠。 生活市集今年雙  11以「  1111狂歡購物節」為主題,日前宣布加碼祭出三重爆品下殺加五大回饋消費送。即日起至十四日,精選十項人氣  3C及民生快消品,最低四點三折起。十日、十一日兩天,集結六十款熱銷夯品,限時破盤價五折起。 南紡購物中心即日起至二十日進入週年慶第二波促銷檔期。十一日晚間六時,以「點亮幸福」為主軸的耶誕公益點燈浪漫登場。館內推出  WHY  AND  1/2童裝特賣會、週慶內衣集團特賣、萬國通路快閃快衝等三大低價優惠活動,折扣下殺四折起。另舉辦「午後食光展」,現場集結犬首燒、里夫蛋糕、水母吃乳酪等知名人氣店櫃。好買、好逛、好玩、好吃,歡度雙  11。 大億麗緻酒店共同市場歐亞自助餐廳,十一日當天推出一加一超殺六七折優惠。中午兩位成人用餐,享  1111元優惠價,需加收原價一成服務費。亞洲食錦鐵板燒消費套餐享十一元加購手工抓餅一份。尚軒中餐廳消費,可用十一元加購楊汁甘露一份。


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公視時代生活劇《苦力》今晚迎來大結局,蔡昌憲、田羽安、黃文星、林玟誼、傅子純、白家綺這三對CP將會如何收官,吊足觀眾胃口。蔡昌憲與田羽安這對「長短腳之戀」從相互陪伴到確認心意,即便戀愛進度不是火速燃起,卻是日漸加溫,更在每場感情戲中處處藏有導演的小巧思,田羽安笑稱,每次都不知道導演又要做哪些「手腳」。日前播出的「親吻兌換券」情節也是導演發想出來的,「當知道要用自己的唇印在卡片上,這種浪漫小女生的行徑令我超害羞的。」 蔡昌憲認為,「這一對在劇中的戀愛過程,跟以往的螢幕情侶感覺很不一樣,尤其是身高」,最新劇情中,他與田羽安終於有接吻的機會,但走到那一步時要怎麼「執行」卻是兩人在拍攝前共同的苦惱,不諱言:「我的痛點就是身高!」李岳峰導演則恰巧利用身高落差這一點,創造了一個可愛的接吻方式,令兩人都鬆了一口氣。正好戲外,蔡昌憲的老婆也是比他高,他笑說:「老婆每次鬧我,脖子一抬我就親不到了,沒想到戲裡面也有這個畫面,實在太真實,導演太厲害了。」黃文星與林玟誼在劇中歷經「肉包情緣」與「短髮告白」後,因父母堅決反對,兩人只能退回朋友位置,黃文星從此癡心相伴,令觀眾頻頻喊話:「希望明華與秋月趕緊修成正果!」林玟誼表示,「秋月跟明華之間的戲其實都很不好演,很多場都沒有台詞,只能靠眼神的交流來告訴大家彼此當下的狀態,所以我們常笑說這對CP是『內心戲擔當』」,對林玟誼來說,最難的就是這種「在平淡的生活中去體會愛的味道」的戲。黃文星則認為,除了感情戲他更從「明華」身上深刻體會到「父母疼孩子像流水是永遠都不會停止」這句話,父母對孩子的愛是無法言喻的,而這個角色從有到無再重新振作的心境,「感覺跟著明華再次成長了」。深受網友喜愛的傅子純與白家綺這一對,則終於解開父親病發身亡的心結,順利結為夫妻。白家綺印象深刻她與傅子純終於在一起的那場吻戲,因為拍攝當時她的孕肚已經很大了,還開玩笑跟傅子純說,「我應該奪走你的第一次吧?」,傅子純一時反應不及,還回應「沒有沒有,妳放心,我之前就拍過吻戲了。」白家綺再問:「那你有跟孕婦接吻過嗎?」傅子純當場一秒臉紅,「她不說還好,一說出來我覺得好尷尬,拍攝時都感覺有人在盯著我看,是非常奇妙的經驗。」《苦力》大結局倒數,劇組團隊9日(今晚)也將邀請演員們齊聚映前及映後直播,要陪觀眾一起團圓、一起哭笑到最後。


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「科技始終來自人性」,過去不論是出國或者買東西,都得要帶一大堆證件及現鈔,接著進化到只需要卡片認證,現在手機上APP可以取代的功能已經越來越多,隨著人臉辨識技術的進化,未來新面相時代的來臨,將迸出更多商機。【文/吳俊毅 圖片提供/達志影像、東方IC】「走到店門口,門打開的同時響起專屬的歡迎詞,用餐完畢,不需要掏出錢包付錢,就完成結帳動作。」這當然不是吃霸王餐,而是即將發生的未來場景,其中的關鍵技術,就是日漸習以為常的人臉辨識技術。隨著iPhone X導入Face ID功能,人臉辨識的熱度就居高不下,根據CB Insights的 AI發展趨勢報告,人臉辨識在2019年已經成為人工智慧(Artificial Intelligence, AI)發展最具規模且普及度高的科技;同時,調研機構Variant Market Research數據顯示,人臉辨識市場規模預計將在2024年達到154億美元。擺脫制式應用如何界定人臉辨識的應用呢?是否只有打開手機或者找出犯人等制式的開發使用?從導航、行車記錄器跨界到影像辨識的研勤科技可看出端倪,他們在去年就開發出「PAKKA帕卡人臉考勤系統」,原本只有刷卡上下班、控管門禁等功能,隨著導入區塊鏈等技術,將原本的人臉辨識系統再次進化,不只讓企業不怕員工代打卡,同時也無法竄改差勤資料,並導入勞動法規資訊,保障勞資雙方權益。研勤科技行銷長施心曼認為人臉辨識不只有酷炫而已,透過人臉辨識來打卡,可精準掌握員工實際出缺勤狀況,又能配合勞基法相關法規做出即時修正,將考勤紀錄以數位化方式儲存、自動計算工時,大幅降低企業成本。「綁入區塊鏈就是不讓資料竄改。」施心曼說,更進階的「微笑帕卡」建置1個私鏈的「聯盟鏈」,將使用「微笑帕卡」的公司打卡紀錄送進私鏈並鎖起來。企業在「微笑帕卡」的打卡資料都在區塊鏈內,可以看到聯盟有哪些單位做修改,修改會有紀錄。假設勞工以後有意見想申訴,都能從這裡面調閱資料,這些資料也是有可信度的。最大的應用場所不再僅限於大公司,而是中小企業,甚至是服務業,透過平價的導入成本,讓人臉辨識的系統得以廣泛應用,即使在咖啡廳甚至火鍋店都可以看到其蹤跡。研勤科技策略長周芳鉅笑著表示,甚至未來這套系統也不排除認出熟客找出VIP,讓人臉辨識的應用更加廣泛。從機場到提款人臉辨識除了應用於手機解鎖、上班打卡外,這幾年已經廣泛運用於機場出入關。過去,在自動通關處,可以看到旅客拿著護照放置於感應台上,接著站到指定位置,兩眼直視前方,通常都要脫下眼鏡,一整套流程下來的時間並不一定比人工海關快速,對於爆量成長的機場來說,很容易就造成不可避免的塞車。對於這一點,研發人臉辨識技術超過30年,5次榮獲美國國家標準暨技術研究院(National Institute of Standards and Technology, NIST)評比全球第一的日本IT大廠NEC,提出打造智慧機場「One ID」解決方案,未來只需事前上傳一張臉部正面照片,就能使用這項服務,從機場報到一路到目的地,刷臉都能一路暢通無阻。這幾乎是出國最理想的狀態,「最終目的是為了讓旅客能方便快速的通關。」NEC台灣政府公共解決方案事業群總經理張裕昌表示,現行機場最讓旅客覺得不便的地方就是必須在很多關卡都拿出證件,「One ID」的主軸正是期待透過人臉辨識的方式讓證件查驗的次數能夠減少,希望從旅客報到的階段,也就是機場航空公司櫃台開始之後的所有流程,都能簡化成只靠一張臉。目前,也不只是空中樓閣,張裕昌表示:「在美國的亞特蘭大機場F航廈已經幾乎完全實現。從機場航空公司櫃台報到,拿出護照確認為本人,拿到登機證的同時,系統就會將旅客臉部資料及相關個資同步傳送到機場的出入境單位,甚至可以發揮NEC的強項-零售,讓One ID與POS機進行整合,因此結帳時不需要再拿出你的登機證或護照,只要(用攝影機)看你的臉,就能確認你的確屬於免稅的範圍。」NEC除了智慧機場外,也跟台灣許多金融業者合作,打造出「刷臉提款」的服務,中信銀「智能ATM」就是其中佼佼者。中信銀「無卡提款」服務已經問世許久,其中包括靜脈辨識、手機、QR Code等認證方式,但為何選擇導入人臉辨識呢?中國信託商業銀行全球風險總管理處王俊權處長表示,「各種生物辨識裡面,對客戶最少干擾、最無感的就是人臉辨識。」除此之外,中信銀並不因此停下腳步,在2018年1月成立「數研發中心」,自行開發出自有人臉辨識技術,成績斐然獲得國際認證,更打造出金融業自家才會知道的痛點,例如:防車手、防偷窺、意圖分析等功能。中信銀的「智能ATM」,更進一步運用電腦視覺技術,透過與內政部警政署165反詐騙諮詢專線的合作,延伸出意圖分析功能,經由異常交易行為的辨識,提昇交易安全。王俊權樂觀地表示,未來說不定可以結合面相學,透過人臉辨識找出究竟誰才是銀行需要的顧客。MIT技術大獲肯定人臉辨識的核心除了誤判率(False Accept Rate, FAR)以及準確率外,擁有龐大個資的人臉辨識系統,資訊安全應該才是它最該受重視的領域,對於應用在執法界的領域更是如此。新北市即將加入的Ayuda智慧機器人就是最佳案例,除了擔任值班櫃枱,可主動服務及帶位、簡易答詢問題、視訊報案等,以節省夜間值宿警力、提昇巡邏班次,也能辨識人臉、協助警方逮捕通緝犯。「它除了透過3D列印技術製造,全程更是MIT。」凌羣電腦總經理劉瑞隆表示,Ayuda符合台灣警政系統安全考量。除了外型找阿凡達動畫製作團隊的成員,從動畫角度來設計,人臉辨識部分更是與台灣影像軟體大廠訊連科技合作,導入人臉辨識引擎「FaceMe」,讓Ayuda除了偵測人形外,更可以擷取人臉影像,傳輸至雲端平台,比對人臉資料庫,假如發現可疑人員,立即發出警告,並傳送即時影像及比對資料至後台中控端,「人臉辨識確認身分後,就能輔助警方確認是通緝犯或失蹤人口。」劉瑞隆透露,其影像辨識技術也能分辨互動對象的身分後,在平板電腦上提供不同的功能選單,從頭到腳都是台灣製造的Ayuda,讓資安的疑慮降到最低。人臉辨識應用越來越多元,從刷臉打考績、智能ATM無卡領錢、智慧機場一臉通關到警用機器人真的實現,顯示台灣對人臉辨識越來越熟悉,也常在國際競賽獲得佳績,如何將不簡單的技術開發出嶄新應用?且看本期精彩報導。【完整內容請見《能力雜誌》2019年11月號,非經同意不得轉載、刊登】


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全球最大石油生產商、沙烏地阿拉伯國營的阿美石油公司(Aramco)9日在招股說明書中宣布,該公司將在17日展開首次公開募股(IPO),其中將出售0.5%股給散戶投資者,而沙烏地政府將在IPO之後,實施1年閉鎖期,在此期間投資人不能贖回。這份超過600頁的招股說明書中,並沒有提到阿美石油要出售多少股份的細節。消息人士先前指出,阿美石油將在利雅德證券交易所(Riyadh stock exchange)出售1%到2%的股份,預定募集200億到400億美元,將成為史上規模最大的IPO。在一連串延宕之後,阿美石油終於在3日首度證實,該公司計畫在利雅德證券交易所(Riyadh stock exchange)上市,並啟動IPO。沙烏地阿拉伯王儲薩爾曼親王(Mohammad bin Salman)一直尋求募集數百億美元,要將沙烏地阿拉伯的經濟多元化,擺脫以石油為主的走向,轉投資非能源產業。根據招股說明書,這次IPO將從17日開始,個人投資者到28日結束,而機構投資者則到12月4日結束。阿美石油將在17日設定股票價格範圍,最終價格則將在12月5日敲定。先前史上最大規模的IPO紀錄,是由中國電子商務巨擘阿里巴巴在2014年締造,總共募集到250億美元。原始連結


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